1 140
BCAA в соотношении 2:1:1 для мышечного роста и препятствия катаболизма
Комплекс BCAA 2:1:1 от Vplab может стать ценным источником BCAA для каждого ведущего физически активный образ жизни, особенно если углеводная составляющая в рационе урезана. Ведь BCAA идут не только на рост мышечной массы, они еще могут расходоваться на восполнение энергетических запасов.
Основная их задача как незаменимых аминокислот заключается в стимулировании белкового синтеза. При этом главную роль в данном процессе играет лейцин. Не зря его больше и в пропорциональном отношении (2:1:1). Связано это с тем, что согласно исследованиям лейцин влияет на синтез белка напрямую через взаимосвязь с анаболическим агентом mTOR. Чем выше уровень лейцина, тем быстрее происходит синтез белка. Обеспечивая бесперебойный ход данного процесса, вы создаете благоприятные условия для мышечного восстановления и роста.
Еще BCAA уберегают мышцы от разрушения. Особенно это ценно для тех, кто сидит на низкоуглеводной диете. В условиях нехватки углеводов организму недостает энергии, которую он может черпать из собственного белка. Чтобы этого не происходило, целесообразно включать в свой рацион спортивное питание на основе BCAA, такое как BCAA 2:1:1 от Vplab.